AmareloOuroPor Thais Decoussau

Balões no quarto do bebê

Amo Mães, Enxoval 27 de agosto de 2015

Estou apaixonada por este projeto da Berta Gonçalez (clique). O tema balões ao lado do Chevron, que amo!!!! A parede virou o céu com balões em mdf pintados na estampa Chevron no tons do quarto: bege e azul em diferentes tamanhos. Para que tudo ficasse bem coordenado a estampa apareceu também nos protetores de berço e no trocador. Para um ar leve, o berço era de madeira natural enquanto a cômoda e trocador eram de laca branca com tampo de madeira, super suave! A poltrona de sarja bege seguiu a linha natural que guiou os materiais da decoração! Se você amou o projeto, mas vai ter uma menina, pode pensar no bege e rosa com a mesma inspiração que ficaria lindo também!!!!!

Parece que só de olhar já ouvimos a música de bebê suave e aquele cheirinho gostoso … amei!

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Alimentos que não podem faltar no prato de uma gestante

Amo Mães, Nutrição by Gabriela Ghedini

O assunto dessa semana é sobre alimentos superpoderosos que devem ser consumidos pelas gravidinhas para garantir energia e nutrientes necessários para o bebê.

Mas lembrem-se de que cada mamãe tem organismo e necessidades diferentes e só o médico ou nutricionista poderá recomendar uma dieta específica e suplementação alimentar, caso necessária.

- Leites e derivados: estão relacionados à formação dos ossos e dentes do bebê, por serem ricos em cálcio. Outras fontes: couve, agrião, mostarda, brócolis, sardinha, feijão e produtos à base de soja.

- Vegetais verdes escuros: ótimas fontes de ácido fólico, tipo essencial de vitamina B que só é obtido através da alimentação. Durante a gestação, a deficiência deste nutriente pode gerar problemas de formação neurológica. Outras fontes: frutas cítricas e cereais

- Carnes e ovos: as proteínas são essenciais na gravidez para a produção de células e tecidos. Outras boas fontes são feijão, ervilha, grão-de-bico, leite e derivados.

- Feijão e castanhas: fontes de ferro, evitam a anemia durante a gravidez e complicações no parto. Outras fontes: carne vermelha, espinafre, couve e lentilha. Para ajudar na absorção do ferro, é importante consumir alimentos ricos em vitamina C

- Pães, cereais, arroz, massas integrais: importantes fontes de carboidratos para darem energia necessária para a gravidez. Além disso, são ricas em fibras, que ajudam o intestino a funcionar corretamente

- Laranja, morango e mamão: ricos em vitamina C. Esse tipo de vitamina auxilia na proteção do organismo, na absorção do ferro e crescimento dos ossos. Outras fontes: kiwi, brócolis, pimentão, tomate.

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A Dra. Gabriela Ghedini é nutricionista – CRN 3- 24422, especialista pela Escola Paulista de Medicina e Nutricionista atendendo em dois endereços: Clinica Dr. Filippo Pedrinola – tel. 11 3552-3620 e Clinica Dra Thais Pepe – tel. 11 3887-6409 ou 11 3885-7007)

(imagens: medicalinfo.info)

Por uma mesa diferente!

Amo Casa, Decoração, Servir bem

Se você já usou muitas vezes seus anéis de guardanapo e não quer mais vê-los na frente ou, se na hora de fazer o enxoval, não lembrou deste detalhe de decoração e vai receber em sua casa pela primeira vez, não se desespere!!!!!! Hoje separei várias ideias para que você não faça feio na sua mesa!

São sugestões de como arrumar a mesa com flores, folhas e outros recursos que podem fazer com que a mesa fique super diferente!!!!

Essa é a produção que mais daria trabalho. E na minha opinião e, só funciona se você fizer a mesa monocromática. Para não colocar muita informação, sabe?! Uma fita de tecido e um botão que você pode comprar no mesmo armarinho par ater a mesma forração de tecido (você também pode forrá-lo se for bem prendada!).

Essa é a produção que mais daria trabalho. E na minha opinião e, só funciona se você fizer a mesa monocromática. Para não colocar muita informação, sabe?! Uma fita de tecido e um botão que você pode comprar no mesmo armarinho par ater a mesma forração de tecido (você também pode forrá-lo se for bem prendada!).

Com cordas rústicas o aspargo e o rabanete fazem a produção! Eu amei para uma mesa rústica. Você pode usar bastante linho, rattan e madeira que ficaria ótimo. Para dar um charme, use algum detalhe em dourado na mesa!

Com cordas rústicas o aspargo e o rabanete fazem a produção! Eu amei para uma mesa rústica. Você pode usar bastante linho, rattan e madeira que ficaria ótimo. Para dar um charme, use algum detalhe em dourado na mesa!

Na primeira sugestão, o barbante amarra o trevo, ou alguma folha que você goste! Na segunda o pregador segura o ramo de alecrim.

Na primeira sugestão, o barbante amarra o trevo, ou alguma folha que você goste! Na segunda o pregador segura o ramo de alecrim.

Tire os potinhos de sobremesa e petiscos do ármario. Encha-os com suculentas ou frutinhas que sigam as cores das flores que usar no arranjo da mesa!

Tire os potinhos de sobremesa e petiscos do armário. Encha-os com suculentas ou frutinhas que sigam as cores das flores que usar no arranjo da mesa!

Por último, canela em pau e flores. As flores em bouquet são colocadas em cima do guardanapo que é dobrado como um triângulo com a ponta para cima. As duas pontas laterais são unidas em baixo por um barbante. Já a canela é presa com um barbante junto com um galho de sua preferência!

Por último, canela em pau e flores. As flores em bouquet são colocadas em cima do guardanapo que é dobrado como um triângulo com a ponta para cima. As duas pontas laterais são unidas em baixo por um barbante. Já a canela é presa com um barbante junto com um galho de sua preferência!

(imagens pinterest.com)