AmareloOuroPor Thais Decoussau

Churrasco com pagode para 18 anos

Amo Casa, Decoração 13 de novembro de 2014

Quem falou que um churrasco com pagode não pode ter o seu charme!? Luciana Lourenço e sua equipe provaram como é possivel fazer uma festa diferente para comemorar o aniversário de um rapaz de 18 anos sem cara de festinha infantil ou casamento! A mesa com doces boleados teve forminhas de papel que seguiam a idéia rústica com toalhas de juta, samabaias e muitas garrafas!

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Ficha Técnica:

Local: Salão de Festa Condomínio
Decoração: Luciana Lourenço – Eventos Exclusivos
Projeto: Luciana Lourenço e Denise Leivas
Doces: Mãe do aniversariante
Bolo em Tecido: A Linha e a Costura
Acervo Peças: Leivas & Lourenço Wedding
Fotografia: Larissa

Comer fruta engorda? Mito ou verdade?

Amo Mães, Amo Noivas, Nutrição By Gabriela Ghedini, Nutrição by Gabriela Ghedini

Você quer emagrecer, seja porque vai casar ou porque está pensando em aumentar a família? na hora de pensar na dieta vem a dúvida: fruta afinal, engorda ou não?

Nos últimos tempos, as frutas e suas calorias têm sido o vilão em pessoas que buscam o emagrecimento. Por conta de teorias e interpretações equivocadas de resultados de pesquisas, muitos, incluindo especialistas, passaram a afirmar que as frutas engordam.
Partimos do princípio que, todo alimento com exceção da água, possui caloria, ou seja, se pensarmos assim todos alimentos engordam!! Tudo depende da quantidade e frequência  a ser consumida.
Hoje posso dizer que, os responsáveis por tantas pessoas acima do peso ao redor do mundo, são principalmente os carboidratos refinados (artificiais). Os vilões são o açúcar (sacarose) e a farinha de trigo refinada, por conta disso, doces, massas, pães, tortas, sorvetes e tudo que for feito com açúcar e farinha de trigo deve ser evitado na dieta.

As frutas são consideradas um dos alimentos mais nutritivos que o ser humano pode consumir. Retirá-las do cardápio não é uma orientação aconselhável e até mesmo podendo se tornar um risco à própria saúde.

O açúcar que encontramos nas frutas é diferente do açúcar dos carboidratos refinados, ele não gera os picos de insulina que são responsáveis pelo acúmulo de gordura no corpo. Elas podem ser consumidas com moderação e sem esse peso na consciência.

Frutas só engordam se você comer mais calorias do que gasta, o que significa muita fruta. Isso vale para todos os alimentos. A dieta ou plano alimentar deverá ser estruturado de acordo com as necessidades energéticas de cada um. A regra de matemática para o emagrecimento ou manutenção é bem simples, consumir a mais do que gasta, engordamos! Consumir a menos do que gastamos, emagrecemos!!!

Algumas frutas devem ser consumidas com mais moderação devido maior quantidade de açúcar e valor calórico que apresentam. Entre elas temos: abacate, caqui, açai e manga. Quando maior a quantidade de água na fruta, menos calorias ela terá. Por isso que melancia, melão e kiwi estão entre as frutas que possuem menos calorias.

Portanto, se você pretente emagrecer com saúde, deve retirar do cardápio os alimentos industrializados, principalmente carboidratos refinados. É importantíssimo a presença das frutas na hora de montar uma dieta equilibrada.

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A Dra. Gabriela Ghedini é nutricionista – CRN 3- 24422, especialista pela Escola Paulista de Medicina e Nutricionista da Clínica Genesis (Av Ibirapuera, n 2315 8 andar. Tel: 5083-4933)

 

#AMOdasemana: festa ao lado do mar

#AMO da Semana, #AMO por Thais Decoussau, Amo Noivas, Posts

Fazia tempo que queria voltar com este casamento aqui para vocês! Ele é antigo e me foi enviado pela irmã da noia.. irmá-orgulho-com-razão!

O casamento foi na Ponta dos Ganchos e a decoração apesar de estar na praia, com vista para o mar, não teve aquela cara praiana e o resultado fé lindo! Amo este casamento e por isso estava louva para trazer ele no #AMOdasemana para vocês! Para ver mais fotos, basta clicar aqui!

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Dia da Noiva

Amo Noivas, Beleza, Dicas de Ouro, Noivas

Adorei as dicas desta semana das meninas da Biscuit Eventos. A escolha do profissional que irá fazer o seu cabelo e make é super importante, não só para que você fique linda, como sonhou, mas para te tranquilizar! Em meu casamento, fiz com o Junior Mendes que foi um fofo comigo de inicio ao fim! Tiveram alguns contratempos com a cerimonialista e foi ele quem tranquilizou todas que estavam em casa! Foi o máximo além de eu ter amado a pele que ele me fez! Como as meninas da Biscuit recomendam, é super importante ter alguém que faça o retoque depois da cerimônia! Eu modifiquei o penteado e escureci o olho para a festa … e foi otimo ter o Júnior lá para me ajudar!! Bom, vamos às dicas!?

Noivas Jr Mendes com tiaras para locação da Talento by Constance Zahn.

Noivas Jr Mendes com tiaras para locação da Talento by Constance Zahn.

“Um dos momentos iniciais mais importantes é a escolha dos profissionais que vão estar ao lado da noiva cuidando de sua beleza.

A primeira decisão a ser tomada é onde a noiva gostaria de se arrumar e quem estaria com ela nesse dia. As opções mais comuns são arrumar-se em casa, no salão ou no hotel onde vão passar a noite de núpcias e hoje existem profissionais especializados em atender a noiva onde ela desejar. Alguns deles se dedicam exclusivamente ao segmento de casamentos, mas muitas noivas já vêm com algum profissional de sua preferência. O importante é sentir-se confortável e confiar bastante no trabalho de quem estará ao seu lado. Cheque o tipo de maquiagem e produtos que ele utiliza, para ter certeza que não tem alergia a algum deles.

Verifique com seu estilista se ele disponibiliza alguém para ajudar a se vestir. Uma das coisas mais importantes a se pensar para esse dia é que a noiva não deve atrasar-se mais do que o planejado. Por isso, pense no trajeto que fará até o local da cerimônia, reserve um tempo para colocar o vestido e lembre-se de combinar com o profissional que vai fazer seu cabelo e maquiagem o número de assistentes que ele levará para arrumar você, sua mãe, irmã, madrinhas e por aí vai. É disso que depende o seu não atraso.
Lembre – se que o dia do casamento deve ser um dia em que a única preocupação da noiva deve ser relaxar, aproveitar e ser feliz ao lado de quem ela gosta sem ter que se estressar com atrasos. Ninguém merece aquela sensação horrível de que já está todo mundo te esperando na igreja e você ainda nem colocou o vestido.

Normalmente os fornecedores oferecem um teste de cabelo e maquiagem que costuma ser feito junto com a última prova do vestido, assim a noiva consegue se visualizar exatamente como estará no dia. Mas caso haja dúvida antes de fechar, alguns profissionais cobram para fazer um teste antes e abatem esse valor caso você feche com ele. É uma boa opção para quem está na dúvida.

Não se esqueça de combinar com ele o acompanhamento para depois da cerimônia e, se desejar, para a festa. É bastante comum que as noivas queiram mudar alguma coisa no penteado, prender o cabelo e escurecer um pouco a maquiagem, além, é claro, do fato de que ela pode se emocionar na cerimônia e precisar de um eventual retoque.

Além do cabelo e maquiagem, não se esqueça de pensar em itens como manicure e pedicure, que recomendamos fazer no dia anterior para não ter problemas com unhas borradas, massagens, se desejar, e depilação, que também recomendamos que se faça um dia antes, por garantia.

Vale lembrar que o noivo também pode querer ter seu dia de relaxamento, então não se esqueça de perguntar a ele se quer agendar alguns mimos especiais.

De resto, é só aproveitar.

Beijos,
Dri e Sarah”

 

Adriana e Sarah são sócias e proprietárias da empresa Biscuit Eventos