Eu adoro a ideia de fazer para as meninas um chá da tarde para suas amigas! Chega uma hora que elas já são “adultas” demais para festinhas em buffet e pensar em meninos por perto chega a ser quase uma ofensa! Uma idéia é a festa do pijama, ou um chá da tarde com as melhores amigas! Embarcando nesta ideia, a Festejar criou uma festa que era um chá vintage. Nesta festa os adultos estavam liberados e por isso a produção foi maior e cheia de detalhes fofíssimos!
Vale a pena reler o post (clique aqui) e se inspirar para sua pequena dama arrasar em sua festinha!!!!
Achei legal trazer para vocês este aniversário de 40 anos indiano esta semana!! Você não precisa pensar em uma festa, se estiver animada para um jantar indiano, não é?!
Pode chamar um casal de amigos e se aventurar pelos temperos e condimentos indianos!
O legal é que fazer jantares temáticos, te permitem pensar em uma decoração que faça com que os convidados entremo no clima! por isso, trouxe esta decoração da Rachel Gomes, pois a mesa de doces pode virar uma mesa de petiscos, um aparador de bebidas.. enfim, usar a criatividade, lamparinas, peças em broze trabalhadas e flores com cores fortes pode transformar seus cantinhos e deixar a noite ainda mais quente e gostosa!
A mesa de doces de qualquer casamento é sempre muito importante!!! Geralmente elas são colocadas na entrada da festa .. é a primeira coisa que seus convidados verão quando entrarem no salão e a última coisa na hora de sair, ou seja a primeira e a última impressão que terão da sua festa!!!!
Fora que fazer fotos junto à mesa de doces, cortando o bolo ou as fotos protocolares (com as famílias) pode ficar muito elegante e dar um cenário a mais!!! Eu fiz as fotos no meu casamento assim e ficou lindo o fundo com o bolo e o colorido das forminhas e doces!!
Por isso que vale pensar em mesa diferentes, e não somente as mesas tradicionais! De novo eu falando do meu casamento, minha mesa era em “U” por exemplo!
Hoje trouxe uma mesa super diferentes, toda irregular com 3 partes em diferentes alturas. Adorei a proposta por dar um movimento a mais!!!
Clique aqui e leia o post completo com mais fotos para vocês!
Continuando a festa do trenzinho com projeto e execução da Bella Fiore (clique), aqui a decoração da festa!
Para as crianças, logo na entrada elas recebiam um kit com apito de maquinista. Para as meninas laço, para os meninos chapéu de maquinista. Na saída as crianças recebiam ainda uma sacolinha em linho com um trenzinho de madeira para montar e pintar e um livrinho com adesivos de trem, estações e maquinistas!
Durante a festa elas podiam escolher entre pintar, fazer oficina de cookies e cupcakes ou simplesmente brincarem nos brinquedos espalhados na festa!
Na mesa dos adultos, vasinhos de barros e trenzinho faziam as vezes de centros de mesa. pelo aslão foram espalhados balões de globo terrestre, já que a viagem não tinha limites naquela tarde .. uma graça!!!!
Sou suspeita para falar do farelo de aveia, sou fã número 1 deste alimento. Considerado um dos melhores amigos das dietas, tratamentos e qualidade de vida. Vamos conversar um pouquinho dos benefícios….
São inúmeros os benefícios, mas hoje quero destacar os principais:
– Promove saciedade: O farelo possui muito mais fibras do que o próprio grão de aveia. Essa fibra tem função semelhante a um gel, forrando e preenchendo o estômago. Além de tornar a absorção dos nutrientes mais lenta, consequentemente deixando o “bolo” alimentar parado por maior tempo;
– Melhora a função intestinal: Esse gel que as fibras formam, estimula muito a função intestinal e também melhora a composição da flora e potencializam os movimentos peristálticos;
– Ajuda a defender o organismo: Melhora a parte imunológica do corpo; Fortalece todo sistema imunológico;
– Diminui risco para diabetes: Por conta do gel formado pelas fibras, diminuimos a absorção de alguns nutrientes conforme falei anteriormente, um desses nutrientes é a glicose.
– Amigo do coração: Diminui a absorção do colesterol circulante no sangue. Retarda absorção, diminuindo muito a chance de aumentar o colesterol.
– Melhora qualidade de vida, proporcionando bem estar: a aveia e farelo contém triptofano, um precursor da serotonina, neurotransmissor responsável pelo controle do nosso humor, conhecido como amigo do bem-estar.
– Ótimo para o cérebro: O farelo possui ótimas quantidades de vitaminas do complexo B, que ajudam o nosso corpo na captação de energia nas células, principalmente ao auxiliar no metabolismo do oxigênio e da glicose, as principais fontes de combustível celular.
Mas qual seria a quantidade recomendada de farelo de aveia para atingirmos todos esses benefícios?
Claro que, a quantidade sempre é muito individualizada, não podemos esquecer que é um alimento composto também de carboidratos e cada um necessita de uma dose diária diferente de fibras. Orientamos em media de uma a duas colheres de sopa por dia. Vale lembrar da importância da água junto ao consumo de fibras, de 2,0 a 3,0 litros por dia. Não devemos ingerir muita fibra e sem hidratação para “lubrificar” toda esse bolo.
Como consumir o farelo de aveia?
Consumir em iogurtes, sucos de fruta, vitaminas, em frutas, fazer preparações doces ou salgadas como bolos, tortas, biscoitos, pães e omeletes. Possui uma enorme variedade no preparo.
Existe alguma contraindicação?
Apesar de ser um alimento super saudável, vale atentar que em sua composição de proteínas, uma delas é o famoso Glúten, item que precisamos tomar um certo cuidado em pacientes celíacos e com sensibilidade ao glúten. O excesso de fibras em algumas situações pode ser prejudicial, devendo atenção aos portadores da síndrome do intestino irritado ou colite, pois as fibras aumentam a inflamação e irritação.
Portanto, não esqueça da sua dose diária de farelo de aveia!!! No próximo post trago algumas receitinhas com farelo de aveia.
A Dra. Gabriela Ghedini é nutricionista – CRN 3- 24422, especialista pela Escola Paulista de Medicina e Nutricionista da Clínica Genesis (Av Ibirapuera, n 2315 8 andar. Tel: 5083-4933)
Novidade por aqui!!! Você conhecem a marca bridal Tara Keely? Pois é, eu também não conhecia e estou encantada!!
O Atelier Blanc by Esposa (clique) passou a oferecer às suas noivinhas mais essa marca de luxo internacional aqui no Brasil e, por isso fui atrás de mais informações para contar para vocês! Fiquei encantada com o desenho dos vestidos, o tule e a delicadeza das rendas!!! Vestido super suaves e lindos feitos com bordados delicados, seda e organza!!!
O designer por trás da marca é Lazaro Perez. Ele também esta à frente da Lazaro, com mais de 20 anos no mercado, sempre com propostas de vestidos glamourosos, com rendas, saias em muitas camadas e corpos secos, para noivas que não querem perder a feminilidade de jeito nenhum. Adorei a proposta!!
No próximo post trago mais detalhes dos vestidos para que vocês se apaixonem como eu!
